Sommeren er høysesong for is, bading og late dager. Det er også en tid der nordmenn drikker mer alkohol, det viser salgstall fra Vinmonopolet.
– Barn merker fort at mamma eller pappa endrer seg, og når man har tatt seg noen glass, er det lett å undervurdere hvor lite som skal til, sier Guro Høiland, psykolog på Familiesenteret i Lindesnes kommune.
Lindesnes kommune er en Av-og-til-kommune og jobber for å forebygge skadelig bruk av alkohol i kommunen.
– Vi er opptatt av at alle barn i kommunen skal ha en god og trygg sommer, derfor er det så viktig å bruke alkovett når man er sammen med barn. Har du et bevisst forhold til alkohol, blir sommerferien enda hyggeligere for både store små, sier Guro Torhildsdatter, Av-og-til-koordinator i Lindesnes kommune.
Heier på pappaene
Særlig pappaer har grunn til å stoppe opp og reflektere, for menn drikker oftere og mer enn kvinner. Undersøkelser gjort av Ipsos på vegne av Av-og-til viser at menn har mer liberale holdninger til alkohol, og er mer åpne for å drikke sammen med barn.
Derfor er pappaer en viktig målgruppe i sommer.
– Det er viktig å vise frem hva man har å vinne på å ta de gode valgene. Du blir mer opplagt og til stede, og har mer energi til å gjøre de morsomme tingene du har gledet deg til sammen med barna i sommer, sier Ragnhild Kaski.
Derfor har Lindesnes kommune og Av-og-til en anbefaling til alle foreldre: Holder du deg til null, ett eller maks to glass når du er sammen med barna, så er det lettere å være mamma eller pappa på sitt beste i sommer.
Seks råd om alkoholbruk rundt barn i sommer
- Drikk null, ett eller maks to glass når du er sammen med barn.
- Ha flest dager uten alkohol.
- Bli enig med andre voksne om hvor mye alkohol som er greit.
- Unngå å drikke på en måte som går ut over morgendagens planer.
- Vær spesielt bevisst i ferier og høytider.
- Husk at barn påvirkes før du gjør det.
Vi ønsker alle en god og trygg sommer!
Vil du lese mer? Besøk Av-og-til på nett
Sommerens viktigste huskeliste