Egenberedskapsuka 2025 - finn din beredskapsvennSamarbeid og fellesskap er viktig når hendelser inntreffer. Snakk med de rundt deg om hva som kan skje, og hvordan dere kan klare dere sammen. Oppdater ditt egenberedskapslager med en beredskapsvenn!I uke 44 arrangeres Egenberedskapsuka 2025. Målet er å gjøre det lettere for deg å ta noen enkle grep hjemme, slik at både du og lokalsamfunnet står sterkere i møte med kriser. Det kan være alt fra strømbrudd og ekstremvær til at mobilnettet forsvinner. Mange fikk kjenne på dette da ekstremværet Amy slo til tidligere i år.Du trenger ikke klare deg aleneEgenberedskap handler ikke bare om hva du har i boden eller kjøkkenskapet – det handler også om fellesskap. Har du noen du kan ringe til hvis det skjer noe? Eller noen du kan hjelpe?– Snakk gjerne med de rundt deg om hvordan dere kan klare dere sammen hvis strømmen, internett eller mobilnettet blir borte. Det er lurt å ha en plan for hvordan dere kan holde varmen, lage mat og holde kontakten, sier beredskapskoordinator Anne Lans Syvertsen. Dette skjer i Lindesnes kommuneKulturtorvet på Vigeland: Utstilling hele uken. Åpningstider tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10-16 og fredag kl. 10-15. Innbyggertorv/ bibliotek på Øyslebø: Utstilling hele uken. Åpningstider tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10-17. Buen kulturhus i Mandal: I foajeen i åpningstidene. Utstillingen er bemannet mandag, onsdag, torsdag og fredag kl. 12-18. Tirsdag kl. 13-19 og lørdag kl. 14-18. BeredskapsvennI år er temaet for kampanjen felles beredskap – og vi oppfordrer alle til å ha en beredskapsvenn. Det kan være en nabo, venn eller et familiemedlem du kan samarbeide med hvis noe skjer.Eksempler på ting beredskapsvenner kan hjelpe hverandre med:Omsorg og støtte.Opphold og overnatting ved evakuering fra egen bolig.Førstehjelp ved skader. Oversettelse og forklaring av informasjon fra myndighetene.Praktisk hjelp til bruk av utstyr og verktøy.Innkjøp, bæring og transport.Bytte eller byttelån av utstyr og varer.Lån av mobiltelefon som er koblet til nett fra annen leverandør enn dinFelles matlaging. Er du med i lag eller forening som ønsker besøk for å høre mer om beredskapsvenn eller beredskap generelt. Kontakt beredskpaskoordinator (kontaktinformasjon i bunnen av artikkel). BeredskapslagerHer kan du laste ned en sjekkliste for din egenberedskap: Sjekkliste for din egenberedskap (PDF, 508 kB)I sjekklisten finner du eksempler på ting som er lurt å ha hjemme. Du bør gå gjennom dine behov og oppdatere ditt lager med jevne mellomrom. Husk at familie, venner og naboer kan samarbeide om egenberedskap. Psykisk helse i kriserI kriser og i møte med usikkerhet, er det normalt å oppleve bekymring, negative tanker, dårlig søvn, uro og andre sterke følelser. Noen blir mer påvirket enn andre. I lenken under finner du noen tips som kan være nyttige for å håndtere egne følelser, og for å kunne støtte andre, i en krise.Trykk her for å lese mer om Psykisk helse i kriser. Slik lagrer du drikkevannVi anbefaler å lagre rundt 20 liter drikkevann per person. Det holder for en uke. Trykk her for å lese artikkelen “Slik lagrer du drikkevann”. Følger du rådene her kan vannet fint lagres i årevis, og fortsatt være trygt å drikke. Salting av kjøtt og fiskHvis du ønsker å ta egenberedskapen til et nytt nivå kan du lagre grovsalt for å ha i beredskap ved langvarige strømbrudd. Med grovsalt kan du blant annet lagre kjøtt og fisk i lange perioder.Trykk her for å lese artikkelen “Hvordan salte kjøtt?”. Her finner du også lenke til hvordan du kan salte fisk. Varsling, informasjon og kommunikasjon i kriserVed kriser og ulykker er det viktig at du har tilgang på offisiell informasjon om hva som skjer og hva du bør gjøre. Her kan de lese om kanalene norske myndigheter kan benytte for å nå befolkningen i kriser: Varsling i kriser.Her kan du lese om informasjon og kommunikasjon i kriser. Her kan du lese om egenberedskap for betalinger.Fakta om EgenberedskapsukaEgenberedskapsuka arrangeres hvert år av DSB (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap).Målet er at flere skal kunne klare seg selv i en uke, hvis noe skjer.Kommuner, sivilforsvar og frivillige over hele landet bidrar med aktiviteter og informasjon.Årets tema (2025) er felles beredskap - beredskapsvenn. Information in other languagesHere you can find information about self-preparedness in other languagesInformation in other languages