Søk om hjelp til psykisk helse

Alle har en psykisk helse, på samme måte som alle har en fysisk helse. Noen opplever at den psykiske helsen svikter en eller flere ganger i løpet av livet. For noen få resulterer dette i en alvorlig psykisk diagnose, for andre er forholdsvis enkle hjelpetiltak nok til at de blir kvitt de psykiske plagene.

Hvem kan få hjelp

Psykisk helsehjelp gis til personer over 18 år, som har:

  • utfordringer med angst, depresjon, sorg eller vanskelige tanker og følelser
  • hatt psykiske problemer før og trenger hjelp i en ny vanskelig periode.

Ved akutt sykdom

Kontakt din fastlege eller legevakta , telefon 116 117 
Ved livstruende tilstander, ring 113.

Er du under 18 år?

Skolehelsetjenesten eller Helsestasjonen for ungdom er rette kontaktpunkt for deg som er under 18 år. På nettsiden til Alarmtelefonen for barn og unge  -116 111 finner du mye god informasjon om ulike temaer og ikke minst noen du kan snakke med.

Hva kan jeg få hjelp til?

Psykisk helsehjelp kan bestå av et eller flere av punktene under:

  • Bistå bruker med å koordinere sammensatte omsorgs- og tjenestebehov.
  • Motivere bruker til deltakelse på ulike aktiviteter.
  • Motivere bruker til å etablere eller oppsøke sitt sosiale nettverk.
  • Støtte- og/eller veiledningssamtaler.
  • Nettverksmøter.
  • Hjelp administrering av medisiner.

Psykisk helsehjelp ytes av helse- og sosialfaglig personell med spesialisering innen psykisk helse og / eller rus.

Nasjonale pasientforløp for psykisk helse og rus

Pasientforløpene skal bidra til gode, koordinerte og sammenhengende tjenester til bruker. De skal sikre samhandling mellom bruker, eventuelt pårørende, fastlege, spesialisthelsetjenesten, kommunale helse- og omsorgstjenester og andre relevante aktører.

Mer informasjon finnes på nettsiden til Helsedirektoratet – Pasientforløp for psykisk helse og rus.

Slik søker du

Når du søker om helse- og omsorgstjenester søker du om helse- og omsorgstjenester generelt, ikke om en spesifikk tjeneste. I lenken under finner du søknadsskjema og annen relevant informasjon. Du fyller ut skjema, beskriver dine hjelpebehov og hvilke tjenester du mener du trenger.  

Informasjon og søknadsskjema for helse - og omsorgstjenester.

Det er avdelingen forvaltning og koordinering som behandler søknaden din.

Har du lette eller moderate psykiske helseplager? 

Da kan du sende inn skjema for Rask psykisk helsehjelp. Det er et tilbud til innbyggere over 18 år med lette til moderate psykiske helseplager. Du kan lese mer om dette her.