DepresjonsmestringKurs i Mestring av depresjon – KiD er et kurs hvor du jobber med ulike teknikker for å endre på mønstrene av tanker og følelser som påvirker nedstemthet og depresjon. Kurset er et samarbeid mellom frisklivssentralen og psykisk helse- og rus. Det er ikke planlagt nye kurs i nærmeste fremtid. Tegn på nedstemthet/depresjonfravær av gledetristhettilbaketrekkingsøvnproblemerfølelse av å være verdiløsurolite tiltakslyst/ initiativgrublingkonsentrasjonsvanskerirritabilitet Påmelding, tid og stedDet er for tiden ikke planlagt nytt KiD kurs. Vi avholder imidlertid KiB kurs (kurs i belastningsmestring) som kan være aktuelt for de fleste i stedet for. Trykk her for å lese mer om KiB kurset.