Bestill time
For å bestille den første timen, må en av dere kontakte familiekontoret eller en ekstern mekler. Meklingen er gratis.
Når du bestiller time, får du spørsmål om dere er enige om samvær, bosted og foreldreansvar, og om dere har utfordringer i foreldresamarbeidet. Dette for å gi dere best mulig hjelp når dere møter til mekling. Det er frivillig å svare på spørsmålene.
Send inn digitalt henvendelsesskjema til Familiesenteret.
Les mer om mekling og foreldresamarbeidsavtale på bufdir.no
Gode råd fra helsestasjonen og familiesenteret
Trygge råd til foreldre/ foresatte fra Barne-, ungdoms- og familiedepartementet (bufdir):
- Utvikling, selvstendighet og selvfølelse
- Grenser, trass og konflikter
- Kommunikasjon - du og barnet
- Barnehage, vennskap og mobbing
- Digital hverdag
Klikk og les mer om disse tema på bufdir.no
Trygge råd til foreldre/ foresatte fra Barne-, ungdoms- og familiedepartementet (bufdir):
- Utvikling, selvstendighet og selvfølelse
- Følelser, grenser og konflikter
- Kommunikasjon – du og barnet
- Digital hverdag
- Skole, vennskap og mobbing
Klikk og les mer om disse tema på bufdir.no
Kommunale tjenester:
Trygge råd til foreldre/ foresatte fra Barne-, ungdoms- og familiedepartementet (bufdir):
- Skole og vennskap
- Grenser, bekymring og sex
- Utvikling, selvfølelse og kommunikasjon
- Digital hverdag
- Søvn og tenåringer
- Slik snakker du med en tenåring
- Å sette gernser for tenåringen
Klikk og les mer disse tema på bufdir.no
Å bli foreldre påvirker samlivet med partneren din. Her kan du lese om å være kjærester etter at man har fått barn. Du finner også artikler om forholdet mellom deg og barna dine, og om å takle dine egne følelser i den nye rollen.
- Foreldrerollen - deg og barnet
- Samliv og familie
- Papparollen
- Videoserien "Småprat"; familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Bufdir har samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre.
- Foreldretester
- Godt samliv - videokurs
- Tips til foreldre; praktiske artikler og filmer om kommunikasjon og konfliktløsning i forholdet mellom foreldrene.
Klikk og les mer disse tema på bufdir.no