SMIL - gruppetilbud for ungdom i 8. klasse - 1. klasse VGS

SMIL = Styrket mestring i livet, og er et gruppetilbud for ungdom i 8. klasse - 1. klasse VGS, som har foreldre eller søsken med belastende fysiske-/ psykiske helseplager og/eller rusproblemer.

Tilbudet er rettet mot hele familien, med barnas opplevelser i sentrum. For å delta, må foreldrene samarbeide.

Tid og sted for neste kurs? 

  • Tid: starter september 2025. Forutsetter nok deltakelse. Dato kommer senere.
  • Sted: I frivilligsentralens lokaler, Oksevollveien 4.

Bekymrer du deg for moren eller faren din, andre som er din foresatt eller søsken?

Opplever du å ha det annerledes og vanskelig hjemme - uten å fortelle det til noen? Tror du det er din skyld?

I SMIL gruppa blir du tatt på alvor, du treffer andre på din alder og kanskje får du noen nye venner. Det vil være ulike aktiviteter dere kan gjøre sammen, og vi skal ha fokus på å gjøre det fint for deg å være med. . Dere får og lære om hvordan sykdom kan påvirke hele familien. Vi snakkes også om følelser, gode ting i livet, hva somer våre styrker, og hva som skal til for å ha det bra. Gruppelederne er voksne og de vet mye om hvordan det kan være å vokse opp med slike problemer.

Det kan være godt å snakke med noen voksne som forstår, og treffe andre unge som er i samme situasjon som deg.

Til deg som forelder

Å være i en familie hvor noen har belastende helseplager er ingen enkel situasjon. Foreldre som har det slik sier hverdagen kan være tung å få til å fungere. Bekymring, dårlig samvittighet og usikkerhet om hvordan barna har det er vanlige følelser for mange. 

Vårt utgangspunkt er at du som mor eller far ønsker det beste for barnet ditt, og at det ikke alltid er enkelt å få til - spesielt i en vanskelig livssituasjon.

Hva gjør vi på kurset?

  • Vi koser oss med god mat sammen i starten.
  • Vi snakker blant annet om hva fysiske og psykiske plager og rus er, om hva en god psykisk helse er, om familien vår, om følelser, selvbilde og om hvordan vi har det med oss selv.
  • Vi har det gøy, har aktiviteter og går på tur.
  • Du vil møte (unge) voksne som selv har hatt det vanskelig, og som vil fortelle hva som har hjulpet dem og hva de har gjort for å få en bedre hverdag.

Praktisk informasjon

  • Gruppene går ukentlig etter skoletid, på tirsdager fra kl. 15.00-17.00. I skolens ferie er det ikke gruppe. 
  • Vi kan ordne transport om det er behov for det. Det er mulig å komme før samlingen for å gjøre lekser, henge eller spise litt fra kl.13.00 til det starter.
  • Vi serverer måltid under samlingene.
  • 9 samlinger à to timer.
  • 3 av samlingene er familiesamlinger hvor det forventes at foresatt(e) deltar.
  • I forkant og etterkant holdes en forsamtale og en evalueringssamtale der barnet og forelderen møter gruppeledere. 
  • Gruppelederne er ansatt i Familiens hus Lindesnes kommune, og en frivillig som er tilknyttet Mandal Frivilligsentral. Vi mottar økonomisk støtte fra organisasjonen HÅP.

Påmelding og spørsmål

Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på, kontakter du Siri Senumstad. Du kan også kontakte helsesykepleier, eller gå inn på skolen sin hjemmeside hvor det skal stå informasjon om SMIL. 

Koster det noe? 

SMIL-gruppene er gratis.

SMIL - gruppetilbud for 8.klasse - 1. klasse VGS - program høsten 2025

SMIL - gruppetilbud for 8.klasse - 1. klasse VGS - program høsten 2025
DatoTemaHva gjør vi
9. septemberFamiliesamling med pizza, foresatte er med. Presentasjon av gruppeledere og deltakere, samt praktisk informasjon, bli kjent med hverandre, lek
16. septemberGruppesamling for ungdomAktivitet! Vi møtes på frivilligsentralen som vanlig 15.00 og kjører i fellesskap til et uteområde hvor vi skal være sammen og grille. Mer informasjon kommer! OBS: samlingen i dag varer til klokken 17.30.
23. septemverGruppesamling for ungdomVi skal snakke om forskjellige følelser man kan ha
7. oktoberGruppesamling for ungdomOm det å være pårørende, vi skal snakke om det å ha en mamma, pappa eller søsken som er syk. Besøk av psykolog og voksen med erfaring som pårørende
14. oktoberGruppesamling for ungdom og gruppesamling for foresatteGruppe for foresatte Fortelle om SMIL-gruppene så langt (felles) Tema: barn som pårørende og foreldrerolle, psykolog fra familiesenteret og erfaringskonsulent deltar på samlingen. Barnegruppe Tema: Inntrykk fra forrige samling
21. oktoberGruppesamling for ungdomAktivitet. Vi møtes på frivilligsentralen som vanlig 15.00. Vi kjører i fellesskap til Burgerking for å spise, deretter til Doneheia, hvor vi skal spille Padel. OBS: samlingen i dag varer til klokken 18.00.
28. oktoberGruppesamling for ungdomTema: Mening, håp og framtid
4. novemberGruppesamling for ungdomTema: Maleri/tagging. Ta med klær du ikke er redd for å søle maling på. Oppsummering og forberede siste samling.
11. novemberFamiliesamling og avslutningHyggelig og uformell avslutning. Presentere det vi har jobbet med i gruppa

Hva er SMIL?

SMIL er utviklet av Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse (NK LMH). NK LMH skal bidra til at lærings- og mestringsvirksomheter i hele landet holder god kvalitet og er kunnskapsbasert, slik at personer med helseutfordringer og deres nærstående opplever økt mestring og bedret livskvalitet.

SMIL-gruppene i Lindesnes er et samarbeid mellom Lindesnes kommune, Mandal menighet, HÅP og Mandal frivilligsentral. Organisasjonen HÅP bidrar med økonomisk støtte til mat, transport og aktiviteter til gruppetilbudet.

Pårørende - aktuell informasjon